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熊谷スポーツ文化公園でトレーニングしよう その3



さて、ランニングに戻りましょう。
続いて四季の丘
その名のとおり、四季折々の植物があるのかな?




続いて上之調節池
ここらへんはちょっと道が狭いので、走る人も歩く人も前後に注意。




お、再びストレッチスタンドを発見。
むぅ、いい反りだ。





妙なベンチも発見。
これは平行棒みたいにして使うのか。
こりゃあ、滅茶苦茶キツそうだ(汗)




ジョギングコース散策コースの分かれ道に来ました。
散策コースの方に行けば一周5kmちょいになりそう。



熊谷スポーツ文化公園の東入り口あたりにはトレーニング器具がいっぱいです。
それぞれの器具で「ビギナー」「レギュラー」「エキスパート」の3種類の使い方と目標回数が紹介されており、一通りやってみると面白いです。


ジャンプタッチ



これはまだ簡単だね。



垂直はしご



レギュラーの動きはちょっと恥ずかしいかも。
エキスパートをやれば気分はゴーマーパイル。


その4へ続く。


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