熊谷スポーツ文化公園でトレーニングしよう その1の続きです。 熊谷スポーツ文化公園の東入り口あたりにはトレーニング器具がいっぱいです。 それぞれの器具で「ビギナー」「レギュラー」「エキスパート」の3種類の使い方と目標回数が紹介されており、一...

さて、熊谷さくらマラソンまでもう少しとなりました。 道々では朝晩ランニングをしている人を多く見かけます。 出場する人は怪我防止のためにもしっかり準備してくださいね。