小鹿野のグルメ 秩父郡小鹿野町長留「MAPLE BASE」の季節のパンケーキ(3枚)
森の中で食べる3枚はちょっと特別！秩父ミューズパークのパンケーキは冷えた身体にやさしい甘さが染みてくる。
小鹿野のグルメ 
深谷のグルメ 深谷市国済寺「いっちょう」のブリ漬け丼と小そばセット
漬け丼に卵黄を乗せた時点で勝負は決まっていた！深谷のいっちょうで丼とそばのセットを堪能！
東松山のグルメ 東松山市松山2丁目「ラ・ボンヌ」のクリームロールケーキとパン色々
派手じゃないけど全部うまい！朝イチで行く価値がちゃんとある、東松山のパン屋さんのパンとロールケーキ！
深谷のグルメ 深谷市長在家道の駅かわもと内「かぐやひめ」のやさいいため定食(肉アリ)と総菜バイキング
主役が来る前の惣菜バイキングが強すぎる！道の駅かわもとの定食と手作り惣菜で満腹満足！
深谷のグルメ 深谷市上柴町西4丁目アリオ深谷店内「Rainbow Hat」の生キャラメルアーモンドクレープ(ホイップ増量＆カスタード追加)
今日は自分に甘くしよう！アリオのクレープでホイップ増量＆カスタード追加という選択！
鳩山のグルメ 比企郡鳩山町石坂「寿園」の大盛チャーハンとギョーザ
満席の理由は味と量が正直すぎるから！鳩山町の人気中華料理店でデカ盛りチャーハンと餃子を堪能！
熊谷のグルメ 熊谷市美土里町2丁目「菜香館」の担々麺と麻婆豆腐丼（Aセット）
赤い、熱い、だが止まらない！籠原の中華料理店で2つの異なった辛さを堪能！
東秩父のグルメ 東秩父村坂本「四葉ベーカリー」のサンドイッチとコーヒー
冷たい空気、あたたかな日差し、そして焼けたパンの香り！自転車で東秩父の山を登る理由がここにある！
本庄のグルメ 本庄市日の出4丁目「アンベール本庄店」のビリヤニランチ
刺激的なスパイスと美しいグラデーション！本庄のインド料理店で憧れのビリヤニを堪能！
美里のグルメ 児玉郡美里町小茂田「焼きまんじゅう あら川」の焼きまんじゅう
濃くて甘いだけじゃない！焼きまんじゅうのもう一つの完成形を美里町の焼きまんじゅう屋さんで見た！