今日はとても忙しいので短いネタで。
そしてすごく古いネタです。
もう2年も前の話。
空手や剣道は基本的に裸足で稽古します。
やったことある人はわかると思いますが、どちらの武道も足捌き(さばき)がとても重要。
その基本がこの動きです。
移動する方に近い方の足を先に動かし、その後に遠い足を引き付けます。
空手では寄り足、剣道では送り足と言いますね。
で、これを瞬時にやらないといけないわけです。
踏み込む脚の裏にはとても負担がかかりますよね。
まだ武道を始めたばかりの人は足の裏の皮が柔らかく、薬指の下あたりの盛り上がっている所の皮が良く剥けます。
私も空手と剣道、両方でベロンとやっちゃったことがあります。
ちなみに空手では右利きの人の場合、普通は左足が前で右足が後ろの構えになります。
左利きだとその逆です。
剣道は右利きも左利きも左足が前になります。
だから私は両足ベロン(涙)
治ってもまたベロン、治ってもまたベロン、これを何回か繰り返して皮が厚く強くなっていきます。
前置きが非常に長くなりましたが、ここの皮が剥けると痛くて歩くのも大変になります。
だから出来る限り早く治したいところです。
以前は消毒して絆創膏でも貼っておくしか無かったよね。
でも今はこんな便利なものが!
知ってる人はとっくに知ってて使ってると思いますが、知らない人はまだまだいるようです。
特徴は以下のとおり。
そしてすごく古いネタです。
もう2年も前の話。
空手や剣道は基本的に裸足で稽古します。
やったことある人はわかると思いますが、どちらの武道も足捌き(さばき)がとても重要。
その基本がこの動きです。
移動する方に近い方の足を先に動かし、その後に遠い足を引き付けます。
空手では寄り足、剣道では送り足と言いますね。
で、これを瞬時にやらないといけないわけです。
踏み込む脚の裏にはとても負担がかかりますよね。
まだ武道を始めたばかりの人は足の裏の皮が柔らかく、薬指の下あたりの盛り上がっている所の皮が良く剥けます。
私も空手と剣道、両方でベロンとやっちゃったことがあります。
ちなみに空手では右利きの人の場合、普通は左足が前で右足が後ろの構えになります。
左利きだとその逆です。
剣道は右利きも左利きも左足が前になります。
だから私は両足ベロン(涙)
治ってもまたベロン、治ってもまたベロン、これを何回か繰り返して皮が厚く強くなっていきます。
前置きが非常に長くなりましたが、ここの皮が剥けると痛くて歩くのも大変になります。
だから出来る限り早く治したいところです。
以前は消毒して絆創膏でも貼っておくしか無かったよね。
でも今はこんな便利なものが!
知ってる人はとっくに知ってて使ってると思いますが、知らない人はまだまだいるようです。
特徴は以下のとおり。
・傷口を消毒はしちゃダメ・水洗いするだけ
・密着するから痛みは少ない
・とにかく治りが早い!
このキズパワーパッド、傷口から出る体液を吸ってブヨ~ンと膨れます。
初めてコレを使ったときは感動したね。
ベロンとやった2週間後に深谷マラソンだったけど、あっという間に治っちゃって普通に走れたもん。
詳しくは説明書を読んでもらうとして、足の裏を剥いちゃった人、コレを使うといいですよ。
色々な種類があるから他の部位にもOKだ。
これ、次に怪我したら使おうと思って取っておいてあるんだけど、使う機会がなくもう2年。
怪我をしていないということで喜ぶべきか・・・
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