お知らせ

本日の稽古

今日は後屈立ちからの横蹴りや、猫足立ちからの前蹴りの練習をしました。
特に猫足立ちは難しい上に、慣れないと非常に足が疲れます。
しっかり正しい姿勢を覚えた上で鍛錬しましょう。


その後は金曜の本番に向けての練習。
私は例によってクーシャンクー(公相君)大とトンファー型。
本番ではどのような場所で演武するのか分からないため、型を打つたびに方向を変えます。
毎回固定の方向で型をやっていると、いざというときに混乱しますからね。


師匠から指摘を受けたのがクーシャンクー大の修正点の3つ。
1.抜き手の高さ
2.鉄槌+横前蹴りの時の顔の方向
3.膝蹴りの時、右手で揚げ突き+左手は添え
本番までに修正します。



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コメント

  1. ダニエルさん より:

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    seitaisalonoasisさま
    中川式ストレッチングベンチ、調べてみたら良さそうですね。
    でも高くて買えないっす・・・
    空手に限らず、運動には柔軟性が必要ですから、毎日こつこつ柔軟体操しています。
    若いうちからやっとけばよかったなぁ、って思いながらですけどね。

  2. seitaisalonoasis より:

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    PASS:
    中川式ストレッチングベンチ ご存知ですか?ストレッチングベンチでストレッチをするたびに、体すごく柔らかくなります。