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本日の稽古

今日はいつもは前橋で稽古している道場生が参加。
いつもよりハイペースの稽古となりました。

まずはミット打ち。
蹴込み上段突きや追い突き前蹴りなどをみっちり練習。
ペースを上げるとフォームが乱れるのは稽古不足か。

その後は受け。
今日は外払いと内払いを練習しました。
受けた後の反撃もみっちりやり、密度が濃い稽古となりました。

最後は各自の型。
寒い日でしたが、最後は汗だく。
良い稽古が出来ました。




個人的練習

クーシャンクー(公相君)大を最後まで教わった。
めちゃくちゃ長い!
かなり動きが激しい型なので、バランスが重要。
こりゃ、生半可な気持ちじゃ打てないぞ。
これを半年から1年かけてみっちりやる予定。






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